目次
平日の生活ルーティーン（2024年時点）
休日の生活ルーティーン（2024年時点）
特別日のルーティーン（2024年時点）
その他いろいろ
まとめ
平日の生活ルーティーン（2024年時点）
● 5時半～6時半 ： 起床（アラームはかけているが、自然に
庭の小鳥たちの心地いいさえずりで起きることがほとんど）
● 240ｃｃの天然水（富士山のバナジウム水）をぬるま湯にして飲む。
● 愛犬（ダックス2匹）と愛鳥（ヨウム）に朝ご飯をあげる
● 毎朝の楽しみ 朝さんぽ！（30分くらい）
● 5分全身ストレッチ
● 10～30分筋トレ → レッグレイズ・ひねり腹筋・背筋・腕立て・かかと上げ
（日常のロングお散歩で運動が不足しそうな個所を重点的に鍛錬しています）
● 5分間 呼吸瞑想
● 30分くらい 読書（古代の哲学・経済・投資など自分の好きな本・
時々思考の幅を広げるために逆に全く興味がない本を読む）
● 8時 ： 午前の仕事に出勤：準職員のようなバイトのような
かなり変わった職種ですが、
非常に楽しくストレスフリーな仕事です。（週休3日ほどで好きな日に休めます）
● 12時～13時 ： 昼休憩 → 愛犬・愛鳥・自分の昼ご飯
（自分は1日1食なので昼ご飯が全てです）
：徒歩3分圏内の職員住宅（周囲を牧草地に囲まれた一軒家）
なので昼休みは自宅で愛犬たちと過ごします
● 13時 午後の仕事へ（蒸し暑い日などは午前の仕事で終了することもあります）
【自分のかなり特殊な生活事情については別記事で紹介していますよかったら見てみて下さい ↓ 】
● 15時 ： 帰宅 → 愛犬・愛鳥の夕ご飯
● 夕さんぽ（1～3時間 好きなだけのんびり）
● その後は22時30分まで愛犬と戯れたり、読書したり、好きなユーチューブを見たりしてのんびり過ごします。（夜勤へ行く日は夕さんぽ後に短時間、夜も働く場合があります：お金稼ぎの為ではなく 超コミュ障な性格な影響で意識的に住民との交流の機会を作らないと最低限の人間的な繋がりまで喪失しがちなので人と話したくなった時に気分で週に1～2回勤務しています：遅くても22時前には帰宅するので楽しんで勤務できています）
● 22時半：就寝
休日の生活ルーティーン（2024年時点）
● 5時半～6時半 ： 起床（アラームはかけているが、自然に庭の小鳥たちの心地いいさえずりで起きることがほとんど）
● 240ｃｃの天然水（富士山のバナジウム水）をぬるま湯にして飲む。
● 愛犬（ダックス2匹）と愛鳥（ヨウム）に朝ご飯をあげる
● 休日はちょっと長めに ロングさんぽ！（気分によって１～2時間くらい）
● 5分全身ストレッチ
● 10～30分筋トレ → レッグレイズ・ひねり腹筋・背筋・腕立て・かかと上げ
（日常のロングお散歩で運動が不足しそうな個所を重点的に鍛錬しています）
● 5分間 呼吸瞑想
● 30分～1時間くらい 読書（古代の哲学・経済・投資など自分の好きな本・
時々思考の幅を広げるために逆に全く興味がない本を読む）
● お昼まで資産運用計画 ↓
１，先週の振り返り（相場の動き・政治・経済・地政学・金融市場の動向）
２，今週の運用想定（急変同時に冷静に動けるように、もしもこうなったらのケース別にプランABCを考えてメモしておく）
３，自分で作った長期運用計画プランを確認し、追記、削除事項あれば追記、削除（基本変えることは無いが）
４，長期人生計画などと照らし合わせ総括
わが家の投資状況等については ↓
やその他の記事でも多々記載しています！ 役立ちそうなアイディアや銘柄紹介も満載なので
他の記事も参照してみて下さい(≧▽≦)
● 12時～14時 ： 昼休憩 → 愛犬・愛鳥・自分の昼ご飯（自分は1日1食なので昼ご飯が全てです）
休日は愛犬と戯れつつ、ユーチューブなどを流しつつ ゆっくり2時間かけて食べます。
● 15時 ： 愛犬・愛鳥の夕ご飯
● 夕さんぽ（1～3時間 砂浜に借りた本を持って行って読書することもあります）
● その後は22時30分まで愛犬と戯れたり、読書したり、好きなユーチューブを見たりしてのんびり過ごします。気分が乗っている時は投資運用がうまくいったパターン（楽観的な予測）で仮想の脳内将来計画を楽しんでみたりすることもあります。（絶対に就寝前は気分が明るくなるような行動・思考を心掛けています → 質の良い睡眠が得られます）
● 22時半：就寝
特別日のルーティーン（2024年時点）
● たまにめっちゃ凝った料理を作りたくなる時があります。そんな日は自由時間をフルに料理にあてることがあります。（自家製ベーコン、ラフテー、天然酵母パン、自家製ハーブピザ など）
● 昔ツーリングが趣味だった為、たまに無性にバイクに乗りたくなる時があります。そんな時はスーパーカブの後ろに愛犬乗せて田舎道を心行くまでのんびり流します(^^♪
● めったにありませんが街へ行ってみたい気分になった際は、沖縄本島へ愛犬と共に遊びに行きます。自由気まま が好きなので宿はとらずに、ペットOKなバンタイプのレンタカーを借りて昼も夜もペットOKな見どころを自由気ままに走り回り、眠くなったら道の駅で数時間の仮眠をとる といった感じで心行くまで楽しみます(^^♪
● 年間のイベントなどは その当日に楽しむことはあまりなく、
だいたいは日にちをずらして楽しみます。正月・大晦日なども
気持ちの問題なので我が家では1/4頃から正月休みをとって、
年越し＆ニューイヤー祝いを楽しみます♪
イベントを楽しむ日を数日ずらすだけで購入物品がほとんど残り物
在庫一掃セールになっているので半額で楽しむことが出来ます！
（ちなみに家電なども新製品が発売されるのを待って、1世代前の品を在庫処分価格で買うようにしています。
交渉次第ではこれまた半額ほどで手に入ることもあります(≧▽≦)
● 同様に旅行なども行先によって ピーク時期をずらして、あえて最もニーズの少ない時期に計画します。一般的に知られていないその場所の魅力が発見できることが多く、人と違った楽しみ方ができて好きです('ω') 人が少ないので人気店にも普通に入れますし、交通費も激安。混雑も皆無で犬連れでもストレスフリーに楽しめます！
● 地元の祭りやイベントごとには基本的には参加しません。酒が入り、気分が上がりがちな集団内ではトラブルに巻き込まれやすいです。自分は投資をするものとして計算しつくされたリスクは喜んで取っていきますが、酒がらみのイベントはリスクリワードが悪すぎます。
その他いろいろ
☆ここから先は自分のスローライフで感じたことなど雑記形式で随時追記していきたいと思います。
気が向いたら 暇つぶし程度に見てみて下さい(≧▽≦) ☆
● 旅系ユーチューバーさんの動画を見ながら通販で そこのご当地名物を
食べつつ疑似旅行を楽しむのもちょっとしたマイブームです(^^)
愛犬と共に気兼ねなく楽しめて、引っ込み思案な性格の自分には丁度いい楽しみ方です。
その中で気に入った場所は数年に1回実際に訪れて楽しんだりします！
● 40年以上犬と共に暮らしてきて思うことは 犬はドッグライフが合う人にとって最高のソウルメイト（魂の伴侶）
だということ。人間と違って圧倒的なポジティブオーラ。愛情表現もストレートで大きい。裏表がなく
飼い主の感情を読んで非常に適切な距離感を作ってくれる。犬種による違いも多々あるでしょうが、自分が
かかわってきた犬たちは 皆そんな感じでした(´▽｀)
● 低収入＆超・低支出で豊かに暮らすアイディアとして昔から定番の自炊ですが、
ただただコスト削減の為に自炊するのでなく、調理自体を趣味として楽しめれば最高です！
どのみち食べ物は食べるわけですし、作るところから食べる所まで。さらにはレシピ改造や
完全なるオリジナル料理創造までやりだすと楽しさが止まりません。
自分は 健康的な栄養バランス・美味しさ・簡単調理・激安素材 を実現できる究極の創作レシピを
作れないか日々試行錯誤を楽しんでいます(≧▽≦)
● 読書が好きで暇さえあれば図書館で借りてきた本を読んでいる自分ですが、その中でもあまりに気に入りすぎて
自分でも購入してしまった本が
【PRINCIPLES：レイダリオ】【影響力の武器：ロバートチャルディーニ】
【犬と幸せに暮らす方法：シーザーミラン】【7つの習慣：スティーブンコビー】
【スティーブジョブズ：ウォルターアイザックソン】
などになります。
● 運動が健康やメンタルに良いと言われるこの頃ですが、紹介者によって
運動強度もトレーニング方法もだいぶ違いがあってどれがいいのかわからなくなります。
結論、健康オタクでもある自分が色々な文献を読みあさって 自分でも
長期間試してみて おそらくこればベスト（少なくとも否定的な文献より肯定的意見が圧倒的多数）だったのが
ほどよいお散歩♪ 程よさ加減は人それぞれでしょうが 自分は愛犬と自身が少しダルさを感じるまで景色のいい
自然道を歩き続け、だるくなってきたら引き返す位が良いように感じます。帰り着いた際は丁度いい疲労感で
夜の寝つきも抜群です！
● 南国に住んでいるメリットを生かして激レア熱帯果樹栽培を楽しむ：貴重な生体の成長を観察できたうえに
味まで堪能できる最高の趣味だと感じています！ （王家のバナナ：ムサアエアエの近縁？ ムサフロリダ ↓ ）
まとめ
以上、自分のここ最近（2024年1月時点）での生活ルーティーンでした。
高卒・IQ最低レベル・運動能力０で超絶コミュ障の自分がなぜ悠々自適生活できているかの詳細は
自己紹介や他の記事で細かく述べているので ここでは日常の行動にフォーカスして
紹介していきました！
現在の生活を自分なりにまとめると、密接な人間関係は ほぼナシ。 飲み会や友達はゼロ。
（趣味の仲間：年に1回ほど集まる果樹好き仲間や犬好き仲間はいます）
無理に人間関係を深めるより身近な人には愛想よく必要最低限
良好な人間関係を維持しつつ（すれ違ったら笑顔で会釈する程度）、
基本は愛犬たちと自宅や大自然の中で自由気ままに過ごす。
好きな仕事（ほぼ趣味）を自分の好きな日時で融通をきかせて楽しみ、
休日は読書や散歩など自分の好きなことをお金をかけずに楽しんでいます(≧▽≦)
ゼロストレス（というか日々爽快感MAX）なのでストレス解消のための浪費
（酒・夜遊び・娯楽施設通い）も必要なく、楽しみながら低収入＆超・低支出ライフを
満喫しています！
このことを話すとほぼすべての人が "とはいえ メインの月収8万じゃ不安じゃない？" と
聞いてきますが 低収入でも支出のコントロールと累積投資のバランスで
好き勝手 自由気ままに過ごしているのに 毎月自動的に10万以上は
資産が増えていきます(収入8万なのに10万づつ増えていく不思議 ： 詳細は
以前の記事などで紹介しています。メッチャ長くなるのでここでは割愛します。)
周囲の人は月収40万以上ですが借金やローン返済に苦しんでいるようです。
自分は人よりIQが極めて低く生まれているので難しいことは分かりませんが、
月収40万越えで借金に苦しんで過ごす人生より 月収8万でも自由気ままに好きなことをして
かつ、毎月10万以上資産が増え続ける人生の方が良いように思います。
自分は世間体をまったく気にしない性格の為、見た目はそうとう貧相で 島の人からは
生活困難者と思われていますが、最低限必要な資産は確保しているので将来への心配はありません。
これからも 月5～6万の総支出に抑えて堅実な投資を継続して資産を増やしつつ、
最終的にお金が残った際は全資産を寄付しようと考えています(^^♪
自分がいなくなった後も自分の資産が世界の役に立ち続けることが最大の夢です。
（自分は自頭が悪く 低学歴・人徳ゼロ・運動能力ゼロ・超絶コミュ障なので人生の前半で
とんでもなくいじめられてきましたが、同じように苦しんでいる方の参考になればと
現在超底辺でも堅実に資産を増やし人生挽回してきた方法を過去の記事で山ほど紹介してあります。
お気に入り登録してヒマヒマで参考にしてもらえれば嬉しいです(≧▽≦)
ただし、私のような最底辺人間が人生挽回する方法なので 校内カースト上位層的なタイプの人には
全く参考にならないかもしれません(;^ω^)）
まあ何はともあれ他人がどう評しようと、少なくとも自分の半世紀近い人生経験で言えば
実感として現在は幸福感あふれる日々を過ごしていますし、これから先もおそらくそうであり続けると思います。
資産が少なかろうが多かろうが散財に ぬか喜びを見出すのではなく、自分にとっての本質的な
幸福感を感じられるような（自分の場合は愛犬と共にのんびり散歩など）生活ルーティーンを確立していくことが
本当に幸せな生活の要だと感じている今日この頃です。
